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Krosse Zucchini-Chips mit Joghurt-Dip – gesunder Snack

Krosse Zucchini-Chips: Geniale 30-Minuten Rezeptur

5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern Keine Bewertungen
  • Autor: Helena Baill
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Ertrag: 2 Portionen 1x
  • Kategorie: Snack
  • Methode: Backen
  • Küche: Deutsch

Beschreibung

Knusprige Zucchini-Chips mit erfrischendem Joghurt-Dip. Ein gesunder und leckerer Snack für jede Gelegenheit.


Zutaten

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  • 2 mittelgroße Zucchini
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Für den Dip: 150g Naturjoghurt, 1 EL gehackte Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie), 1/2 Knoblauchzehe (gepresst), Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

  1. Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
  3. Zucchinischeiben mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermischen.
  4. Zucchinischeiben auf einem Backblech verteilen.
  5. Im Ofen ca. 15-20 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
  6. Für den Dip Joghurt, Kräuter, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren.
  7. Zucchini-Chips mit dem Joghurt-Dip servieren.

Notizen

  • Für extra Knusprigkeit die Zucchinischeiben vor dem Backen leicht salzen und 10 Minuten ziehen lassen. Das entzieht ihnen Feuchtigkeit.
  • Du kannst die Gewürze nach deinem Geschmack anpassen.
  • Der Dip kann auch mit Quark oder Sour Cream zubereitet werden.